2023-04

初心者上達

シニアプレイヤーは年齢と怪我のバランスが大事

いつまでも若くない。 今まで怪我知らずでやれてきた私。 仮に怪我をしたとしても、無理をして動けば特に問題なくプレイ出来てきたぐらいです。 ふくらはぎが攣った事や捻挫などは多々経験はありますがスポーツで「ぎっくり腰...
2023.04.09
初心者上達
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