初心者上達 フットサル初心者の上達の為に
意識
初心者上達初心者・未経験者はリフティングから始めよう！上達の近道
リフティングが上達すればトラップ・タッチが柔らかくなるけどサッカーの為だけでリフティングを薦めてる訳ではなく 私達のようなシニアになると気になるのは「体重増加」 ダイエット効果もアップするリフティング「階段効果」「体幹」もあるんです
助っ人プレイMIXフットサル(女子と一緒は緊張）
関西女子フットサルチーム「LUL」の練習試合に参加 数年前から縁あって呼んで頂いた練習試合の助っ人に行ってきました。 午前中なのにも関わらず恐ろしい暑さと日差しの中で 女子サッカーチームの「紫光レディース」 ...
トレーニングフットサル上達の為に4（足裏トラップ）
フットサルのゲームに参加っするための ２つ目の大事な技術の一つ、「足裏トラップ」についてです。あくまでも素人が考えた理論ですので参考程度に読んでいただければ！ 足裏トラップの必要性 基本的にフットサルのゲームでは...