初心者上達 以外な効果が！４０歳からのフットサルの副作用
意識
雑談あばら骨(肋骨)のヒビから完治まで1
サッカーという人と接触をするスポーツなので仕方がないので仕方ないとは理解していますが、シニアであり交流戦という場で肘を出してくるのは辛い。治るまでの経過を紹介
ロングキックインステップキックの練習
キックの練習の目的が「遠くにボールを蹴りたい」という事なのでキックの種類は何でも良いんですけどね～。何にしても目的が明確でないと継続は難しいですよね！だからこそコツなど発信できれば良いかと思っています
トレーニング上達の為に７。（リフティング経過報告）
ボールリフティングを始めて約一ヶ月ぐらいの動画でしたが 今回は独学練習を続けて約三ヶ月ぐらいの様子です。
イベント若者達とフットサルでエンジョイ 23.10.19
今回、毎週木曜日に使わせて頂いているグランドが使えないとの事でフットサルをしよう！という事になりました。
トレーニングフットサル上達の為に６(リフティングのコツと練習方法)
最初の練習はリフティングからだと思います。 場所もとらずに一人で練習できますし「全てのボールタッチ」の基礎ともいえる練習なのですから、ある程度は絶対に習得したい技術だと思っています！ ３ヶ月練習してきて自分の感じたコツなどを記事にします。
トレーニングフットサル上達の為に５（リフティングのコツ）
実際問題、未経験者や初心者の方が「フットサルが上手くなりたい！」と思った時に何をしたらよいのか・・。考えた所で解りませんよね。やらなければいけない事が多すぎてどうしてよいのかわからない・・何かできないかなぁ
滋賀シニアオーバー40 交流戦の反省会 2023.10.07
大量失点で完封負け。でも結果を自分の中で整理をしつつ 私が今やらなければいけないのは 「知識」と「経験」 あとはそれを「実行する体力の維持」を 考えて 実践していくのみということではないでしょうか。
初心者上達フットサルの楽しさ！年齢は関係なし
最近はサッカーがメインになっていたので、フットサルの楽しさを再確認できました。ただそれも環境が大事という事。誰と一緒にプレイするのか？できるのか？オッサンになると色々と考えさせられます
初心者上達個サルの薦め！上達の為には必要な経験
フットサルの上達の為にすぐに出来ることって？見つけるのは本当に大変です。場所だったり時間・メンバー色々な障害があると思います。ゲームに参加して「フットサルを楽しみたい！」と思ってもメンバーが集まらない。対戦相手も見つからない。場所も無いし...
初心者上達初心者・未経験者はリフティングから始めよう！上達の近道
リフティングが上達すればトラップ・タッチが柔らかくなるけどサッカーの為だけでリフティングを薦めてる訳ではなく 私達のようなシニアになると気になるのは「体重増加」 ダイエット効果もアップするリフティング「階段効果」「体幹」もあるんです