滋賀シニア 2024.03.30 O-50交流戦 反省会
上達練習
トレーニング上達の為に７。（リフティング経過報告）
ボールリフティングを始めて約一ヶ月ぐらいの動画でしたが 今回は独学練習を続けて約三ヶ月ぐらいの様子です。
雑談日本×チュニジア キリンチャレンジカップ2023 で「DFの勉強」
ネットでは「OO選手のあのプレイ！」「テクニック」「得点」などなど色々な視点で評価や論議が行われいていますが自分としては別の見方から試合を観ていました。
トレーニングフットサル上達の為に６(リフティングのコツと練習方法)
最初の練習はリフティングからだと思います。 場所もとらずに一人で練習できますし「全てのボールタッチ」の基礎ともいえる練習なのですから、ある程度は絶対に習得したい技術だと思っています！ ３ヶ月練習してきて自分の感じたコツなどを記事にします。
トレーニングフットサル上達の為に５（リフティングのコツ）
実際問題、未経験者や初心者の方が「フットサルが上手くなりたい！」と思った時に何をしたらよいのか・・。考えた所で解りませんよね。やらなければいけない事が多すぎてどうしてよいのかわからない・・何かできないかなぁ
初心者上達体力アップにリフティングの薦め！
年齢に対して筋肉量は減少します。ならば鍛えればよい！となるわけなんですが自分に置き換えると、日々の生活のなかで、そこまでトレーニングに時間を割ける訳ではありません。 ではどうすれば良いのか？ なら、どうすれば良いのか？
初心者上達フットサルの楽しさ！年齢は関係なし
最近はサッカーがメインになっていたので、フットサルの楽しさを再確認できました。ただそれも環境が大事という事。誰と一緒にプレイするのか？できるのか？オッサンになると色々と考えさせられます
初心者上達個サルの薦め！上達の為には必要な経験
フットサルの上達の為にすぐに出来ることって？見つけるのは本当に大変です。場所だったり時間・メンバー色々な障害があると思います。ゲームに参加して「フットサルを楽しみたい！」と思ってもメンバーが集まらない。対戦相手も見つからない。場所も無いし...
初心者上達初心者・未経験者はリフティングから始めよう！上達の近道
リフティングが上達すればトラップ・タッチが柔らかくなるけどサッカーの為だけでリフティングを薦めてる訳ではなく 私達のようなシニアになると気になるのは「体重増加」 ダイエット効果もアップするリフティング「階段効果」「体幹」もあるんです
トレーニングフットサル上達の為に4（足裏トラップ）
フットサルのゲームに参加っするための ２つ目の大事な技術の一つ、「足裏トラップ」についてです。あくまでも素人が考えた理論ですので参考程度に読んでいただければ！ 足裏トラップの必要性 基本的にフットサルのゲームでは...
道具関係サッカースパイクで毎回「靴擦れ」の対策
新品でシューズやスパイクを購入すると必ず問題になるのは「靴擦れ」だと思います。私も悩んでいます。走る度に痛みが出るのではプレーに集中出来ないです。困ると思っていてもスパイクが足に馴染むまでは対策をして我慢しないといけません。