Ｊリーグ ワールドカップ最終予選・日本対オーストラリア戦
上達練習
初心者上達個サルの薦め！上達の為には必要な経験
フットサルの上達の為にすぐに出来ることって？見つけるのは本当に大変です。場所だったり時間・メンバー色々な障害があると思います。ゲームに参加して「フットサルを楽しみたい！」と思ってもメンバーが集まらない。対戦相手も見つからない。場所も無いし...
初心者上達初心者・未経験者はリフティングから始めよう！上達の近道
リフティングが上達すればトラップ・タッチが柔らかくなるけどサッカーの為だけでリフティングを薦めてる訳ではなく 私達のようなシニアになると気になるのは「体重増加」 ダイエット効果もアップするリフティング「階段効果」「体幹」もあるんです
トレーニングフットサル上達の為に4（足裏トラップ）
フットサルのゲームに参加っするための ２つ目の大事な技術の一つ、「足裏トラップ」についてです。あくまでも素人が考えた理論ですので参考程度に読んでいただければ！ 足裏トラップの必要性 基本的にフットサルのゲームでは...
道具関係サッカースパイクで毎回「靴擦れ」の対策
新品でシューズやスパイクを購入すると必ず問題になるのは「靴擦れ」だと思います。私も悩んでいます。走る度に痛みが出るのではプレーに集中出来ないです。困ると思っていてもスパイクが足に馴染むまでは対策をして我慢しないといけません。
雑談キリンチャレンジ杯のトルコ戦 23.09.12
ただ強かった！ 前回のドイツ戦とは違って時間帯も私にとっては有難い時間だったので最初から最後までジックリと観戦させて頂きました。とにかく試合が終わった後の感想としては「日本は強い」と言わざる得ない内容だったかと。後半は押し込まれポゼ...
トレーニングフットサル上達の為に3（考え方）
最低限の技術の練習 前回の記事でお伝えした二つの技術。 ゲームでコツを掴むか、個人練習でコツを掴むか、 それは個々、事情もあるので絶対にこうしなければ！ということは無いと思います 最低限の練...
サッカーVLOG[シニアサッカーVLOG #20 ] CBを極めたい！ 滋賀シニアO-40レクレーション 悔しさをバネに頑張り続ける！2023.07.29
youtubeにアップしました！ 是非、ご覧ください～♪ 何気にこの日に人生初の ハムストリングの肉離れを経験しました。 まだこの時は大丈夫だったのかも しれませんが、この後・・・ 結局、辛...
雑談お久し振りです！
本業が多忙だったのと なによりもホームページの設定が 間違っていたようで 全くGoogleさんに検索されて無かった？ という事だったようです。 とはいえ本業が多忙すぎて なかなか更新できずでした...
初心者上達シニアプレイヤーは年齢と怪我のバランスが大事
いつまでも若くない。 今まで怪我知らずでやれてきた私。 仮に怪我をしたとしても、無理をして動けば特に問題なくプレイ出来てきたぐらいです。 ふくらはぎが攣った事や捻挫などは多々経験はありますがスポーツで「ぎっくり腰...
雑談木曜日のフットサル 蹴り納め 22/12/22
2022年 最後の木曜日のフットサルでした！ 久しぶりに沢山の参加者で主催者としては嬉しい限りです。 基本的には、仕事そして家族が最優先にしてもらいたい！という想いがありますが参加者が少ない事が続くと、やはり厳...