トレーニング 上達の為に８。リフティング経過報告（６ヶ月目）
方法
滋賀シニアビックレイクで連日サッカー
試合開始 今日はオーバー５０の交流戦で滋賀のビックレイクに来ています！ 相変わらずの素敵な環境でサッカーが出来るのが有難いですねー とはいえ毎回、毎回、新しい課題が増えて大変ですが出来ないことよりも知らない事の方...
道具関係サッカースパイクで毎回「靴擦れ」の対策
新品でシューズやスパイクを購入すると必ず問題になるのは「靴擦れ」だと思います。私も悩んでいます。走る度に痛みが出るのではプレーに集中出来ないです。困ると思っていてもスパイクが足に馴染むまでは対策をして我慢しないといけません。
雑談キリンチャレンジ杯のトルコ戦 23.09.12
ただ強かった！ 前回のドイツ戦とは違って時間帯も私にとっては有難い時間だったので最初から最後までジックリと観戦させて頂きました。とにかく試合が終わった後の感想としては「日本は強い」と言わざる得ない内容だったかと。後半は押し込まれポゼ...
滋賀シニア久しぶりの土サッカーは最高！
怪我をしてから約１か月が過ぎて久しぶりの土でのサッカーをしてきました！
トレーニングフットサル上達の為に3（考え方）
最低限の技術の練習 前回の記事でお伝えした二つの技術。 ゲームでコツを掴むか、個人練習でコツを掴むか、 それは個々、事情もあるので絶対にこうしなければ！ということは無いと思います 最低限の練...
ロングキック現状報告「47歳のインステップキック」
インステップキックの現状を動画で紹介します。
サッカーVLOG[シニアサッカーVLOG #20 ] CBを極めたい！ 滋賀シニアO-40レクレーション 悔しさをバネに頑張り続ける！2023.07.29
youtubeにアップしました！ 是非、ご覧ください～♪ 何気にこの日に人生初の ハムストリングの肉離れを経験しました。 まだこの時は大丈夫だったのかも しれませんが、この後・・・ 結局、辛...
初心者上達出来る人と出来ない人との差
インターネットを使って色々な知識や指導方法を勉強したいと思う訳です。今ではｙｏｕｔｕｂｅなどで動画で視覚的にみる事が出来ますし、ブログなどで豊富な知識やその人の経験を見聞きする事ができるので助かる事も多いのも事実です。でも気を付けたい事もあります。
トレーニングフットサル上達の為に2（プレイと事前の考え方）
他にも私達のようなシニアプレイヤーには最大の問題でもある「スタミナの維持」です。バテバテで動けないほどになったら何も出来ない。何にもならない。そして辛い。こうなってしまうとプレイしている時間が楽しくなくなるので継続ができなくなってプレイしなくなる。 それだけは絶対に避けたいですね。
初心者上達フットサル初心者の上達の為に
このカテゴリは自分が経験した事や練習方法、そして「上手くなりたい」と思いながら色々と試した事などを記事にしたいと思います。