コツ

雑談

あばら骨(肋骨)のヒビ ２日目～３日目

怪我初日の夜から炎症期と呼ばれる筋肉が炎症を起こして痛みが出る一番つらい２～３日について記事にしてみます。
2023.11.09
雑談
ロングキック

インステップキックの練習

キックの練習の目的が「遠くにボールを蹴りたい」という事なのでキックの種類は何でも良いんですけどね～。何にしても目的が明確でないと継続は難しいですよね！だからこそコツなど発信できれば良いかと思っています
2023.10.27
ロングキック初心者上達
タイトルとURLをコピーしました