東山フットサルパークの個サルに参加

サッカースパイクで毎回「靴擦れ」の対策

あばら骨(肋骨)のヒビから完治まで1

個サルの薦め！上達の為には必要な経験

オーバー40 交流戦の反省会 2023.10.07

シニアサッカープレイヤーの体幹・筋肉トレーニングの効果や方法

京都市シニアリーグ４０Ｂ 第三節 vsドリブラーズ 2024.09.01

サッカー試合前の準備運動及びストレッチの仕方や方法１０選

あばら骨(肋骨)のヒビ ２日目～３日目

京都シニアリーグ　ウッドネットvsダディーズ 2023.11.05

インステップキックの練習

[シニアサッカーVLOG #20 ] CBを極めたい！ 滋賀シニアO-40レクレーション 悔しさをバネに頑張り続ける！2023.07.29