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指導者の差
トレーニングゴールデンエイジとシニア世代の成長戦略：サッカーから学ぶ成功の秘訣
スポーツは、成長や努力の過程が成果に繋がることを教えてくれます。その中でも「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期にどれだけの技術を習得するかは、競技能力に大きな影響を与えます。しかし、シニア世代のプレイヤーも学びと工夫次第で大きな成果を得るこ...
滋賀シニアシニアサッカーの魅力と挑戦！第５７回大津市学区対抗サッカー大会【2025年】
こんにちは！養老です。今回は、2025年初のサッカーイベントとなる「大津市学区対抗サッカー大会シニア」の様子をご紹介します。日曜日、午前中に楽しんだ「山田フットサル」からそのまま王子山総合運動場へ直行し、大会に参加してきました。この記事で...
雑談フォワードの魅力と責任 ～得点を取るための10の技術～
おはようございます！本日は、中盤を飛ばしてフォワードについて語っていきたいと思います。サッカーにおいてフォワード（FW）は、点取り屋として古くから知られるポジション。最前線でプレーするフォワードは、チームの勝利を直接左右する責任重大な役割...
雑談怪我に対する心構えと対処法：シニアアスリートの視点から考える
こんにちは！今日は、スポーツを楽しむ上で避けて通れない「怪我」について、私の経験や考えを交えてお話しします。特にシニアプレーヤーにとっての怪我は、身体的にも精神的にも大きな影響を及ぼしますよね。この記事では、怪我への心構えと対処法を中心に...
雑談サイドハーフで輝くための秘訣：「活躍できるサイドハーフの特徴３選」
サイドハーフというポジションは、サッカーにおいて攻守の両面でチームのパフォーマンスを大きく左右する重要な役割を担っています。しかし、アマチュアサッカーでは「補欠のポジション」と誤解されがちです。とんでも無い事なんですがチーム事情から仕方が...
雑談サイドバックの重要性と活躍できる選手の特徴10選
本日は、サイドバックというポジションについて数少ない自分の経験や情報などを深掘りし、その重要性や活躍できる選手の特徴についてお話ししたいと思います。サイドバックは、アマチュアサッカーでは軽視されがちなポジションですが、実際には非常に重要で...
京都シニア第11回 武田杯に参加してきました！彦根城も満喫した1日
武田杯に参加してきました！彦根城も満喫した1日 こんにちは！昨日、11月24日（土）は、彦根サッカーフットボールクラブさんが主催する「武田杯」に参加してまいりました。今年でなんと11年目を迎えるこのイベントは、彦根サッカーに多大な貢...
雑談サッカー指導系YouTube動画の危険性と賢い視聴法
こんにちは、養老です。本日は、インターネットやSNSで流行している「サッカー指導系の動画」について、その危険性と視聴者としての注意点を語っていきたいと思います。 急増するサッカー指導系動画とその背景 最近、TikTokやIns...
Ｊリーグ三浦知良という選手を追いかける理由
「キングカズ」こと三浦知良選手について、その現役での活躍に関して私が感じることを皆さんと共有したいと思います。今回はそんなカズ選手のキャリアの凄さ、なぜ今も試合に出場できるのか、そして私が感じる彼の存在意義について深掘りしていきます。
トレーニングシニアサッカープレイヤーの体幹・筋肉トレーニングの効果や方法
50歳からの筋トレ習慣で、プレーも健康もさらに強く！ こんにちは、養老です。 本日はシニアの方向けにおすすめの体幹トレーニングについてお話ししたいと思います。私自身も筋力アップのために1ヶ月ほど前からトレーニングを取り入れ、日...