サッカーVLOG [シニアサッカーVLOG #20 ] CBを極めたい！ 滋賀シニアO-40レクレーション 悔しさをバネに頑張り続ける！2023.07.29
フットサル
初心者上達個サルの薦め！上達の為には必要な経験
フットサルの上達の為にすぐに出来ることって？見つけるのは本当に大変です。場所だったり時間・メンバー色々な障害があると思います。ゲームに参加して「フットサルを楽しみたい！」と思ってもメンバーが集まらない。対戦相手も見つからない。場所も無いし...
初心者上達初心者・未経験者はリフティングから始めよう！上達の近道
リフティングが上達すればトラップ・タッチが柔らかくなるけどサッカーの為だけでリフティングを薦めてる訳ではなく 私達のようなシニアになると気になるのは「体重増加」 ダイエット効果もアップするリフティング「階段効果」「体幹」もあるんです
助っ人プレイMIXフットサル(女子と一緒は緊張）
関西女子フットサルチーム「LUL」の練習試合に参加 数年前から縁あって呼んで頂いた練習試合の助っ人に行ってきました。 午前中なのにも関わらず恐ろしい暑さと日差しの中で 女子サッカーチームの「紫光レディース」 ...
トレーニングフットサル上達の為に4（足裏トラップ）
フットサルのゲームに参加っするための ２つ目の大事な技術の一つ、「足裏トラップ」についてです。あくまでも素人が考えた理論ですので参考程度に読んでいただければ！ 足裏トラップの必要性 基本的にフットサルのゲームでは...
道具関係サッカースパイクで毎回「靴擦れ」の対策
新品でシューズやスパイクを購入すると必ず問題になるのは「靴擦れ」だと思います。私も悩んでいます。走る度に痛みが出るのではプレーに集中出来ないです。困ると思っていてもスパイクが足に馴染むまでは対策をして我慢しないといけません。
滋賀シニア久しぶりの土サッカーは最高！
怪我をしてから約１か月が過ぎて久しぶりの土でのサッカーをしてきました！
トレーニングフットサル上達の為に3（考え方）
最低限の技術の練習 前回の記事でお伝えした二つの技術。 ゲームでコツを掴むか、個人練習でコツを掴むか、 それは個々、事情もあるので絶対にこうしなければ！ということは無いと思います 最低限の練...
ロングキック現状報告「47歳のインステップキック」
インステップキックの現状を動画で紹介します。
サッカーVLOG[シニアサッカーVLOG #20 ] CBを極めたい！ 滋賀シニアO-40レクレーション 悔しさをバネに頑張り続ける！2023.07.29
youtubeにアップしました！ 是非、ご覧ください～♪ 何気にこの日に人生初の ハムストリングの肉離れを経験しました。 まだこの時は大丈夫だったのかも しれませんが、この後・・・ 結局、辛...
初心者上達出来る人と出来ない人との差
インターネットを使って色々な知識や指導方法を勉強したいと思う訳です。今ではｙｏｕｔｕｂｅなどで動画で視覚的にみる事が出来ますし、ブログなどで豊富な知識やその人の経験を見聞きする事ができるので助かる事も多いのも事実です。でも気を付けたい事もあります。