Ｊリーグ 三浦知良という選手を追いかける理由
2025-03
滋賀シニア滋賀シニアO40交流戦に参加してきました！2025.03.29
おはようございます。養老です！先日の土曜日、久しぶりに滋賀サッカー協会主催のシニア交流戦に参加してまいりました。オーバー40のカテゴリーでの試合ということで、気持ちをしっかり引き締めて挑みました。実は、来週から京都シニアリーグが開幕するた...
怪我シニアサッカーと膝の痛み：ケアしながらプレーを楽しむ方法
こんにちは！シニアサッカーを楽しむ皆さん、いかがお過ごしでしょうか？サッカーを続けていると、どうしても膝や関節に痛みを感じることが増えてきますよね。私も最近、膝の内側の痛みに悩まされていますが、それでもピッチに立ち、仲間とボールを蹴る喜び...
怪我右膝の痛みと経過 – 医師や治療法の選び方のヒント
こんにちは、養老です。今日は、年末から悩まされてきた右膝の痛みについて、そしてその改善に向けた治療法の選び方についてお話ししたいと思います。 膝の痛みは、スポーツをする人にとっても、日常生活を送る上でも大きな悩みの種です。特に、私の...
Ｊリーグ北中米W杯アジア最終予選 バーレーン戦を終えて W杯出場決定！2025.03.20
2023年の北中米W杯アジア最終予選で、日本代表が新たな歴史を刻みました。埼玉で行われたバーレーン戦での劇的な2-0の勝利を経て、見事8大会連続となるW杯出場を決定。これまでの堅実な守備力と攻撃陣の連携が実を結び、特に鎌田大地と久保建英に...
京都シニア１カ月ぶりの広いピッチでプレイに感動
サッカー選手にとって、広いピッチでのプレイは特別な体験です。１カ月ぶりにフルコートで再びフィールドに立つその日、プレイヤーたちは期待と緊張が入り混じる心境で挑むこととなります。試合勘を取り戻すための努力や、久しぶりの試合での新たな発見が待...
怪我サッカー選手に伝えたい怪我から復帰への経験
膝痛でサッカーを諦めかけた多くの選手にとって、復帰への道のりは険しい挑戦です。しかし、痛みに立ち向かいながらも競技に戻ることは可能です。本記事では、怪我からの回復プロセス、不安を乗り越えた練習、そして再発防止のための注意点について詳しく解...
トレーニング久しぶりのプレイしてきました！競技復帰なるか？
サッカーは年齢を問わず多くの人々に愛されるスポーツですが、特にシニア選手にとって怪我は大きな壁となります。本記事では、右膝の痛みや怪我から復帰を目指すシニアサッカー選手のために、適切なケアやリハビリ方法、メンタルの重要性について詳しく解説...
Ｊリーグ２０２５年のJリーグ及びJFFAにおけるオフサイドの判断方法とその対策
サッカーにおいて、オフサイドは試合の流れや戦術に大きな影響を与える重要なルールです。２０２５年現在、Jリーグや日本サッカー協会（JFFA）は、技術の進化を取り入れた新しいオフサイドの判断方法を導入し、より正確かつ迅速な判定を目指しています...
トレーニング久しぶりのサッカー復帰！楽しすぎる！
サッカーは年齢や経験を問わず、多くの人々に喜びと健康をもたらします。しかし、怪我や年齢による身体の変化が原因で、以前のように自由にプレイすることが難しいと感じることも少なくありません。このような状況の中、シニア世代がサッカーを通じて再びフ...
怪我サッカーでの怪我を未然に防ぐ。怪我時の対処法は？
サッカーは体力と技術を駆使するスポーツですが、40代・50代の選手にとって怪我のリスクが高まる時期でもあります。適切な準備や予防策、そして万が一怪我を負った際の迅速な対応が、長く健康的にサッカーを楽しむための鍵となります。本記事では、怪我...