Uncategorized サッカーで強いキックを蹴る時の軸足の踏み込みの重要性
意識
滋賀シニア【滋賀交流戦O50】悔しい敗戦から学ぶ！サッカーの試合後にやるべき体のケア5選
こんにちは。先日、参加させていただいた滋賀交流戦O-50カテゴリの戦いの振り返りと、そこで感じた「試合後の体のケア」の重要性についてお話ししたいと思います。今回の試合は、滋賀のみならず京都からも初参加された4チームによる総当たり形式で、各...
トレーニング【雨の日の中止と守備の反省】～サッカーから学ぶ成長の時間～
おはようございます。ヨーローです。昨日は木曜日、本来であればサッカーの練習日でしたが、あいにくの雨で中止となってしまいました。それでも、仲間たちと楽しくサッカーをできていることに感謝しています。 ■ 京都シニアリーグでの敗戦と気づき...
滋賀シニア滋賀シニアO40交流戦に参加してきました！2025.03.29
おはようございます。養老です！先日の土曜日、久しぶりに滋賀サッカー協会主催のシニア交流戦に参加してまいりました。オーバー40のカテゴリーでの試合ということで、気持ちをしっかり引き締めて挑みました。実は、来週から京都シニアリーグが開幕するた...
Ｊリーグ２０２５年のJリーグ及びJFFAにおけるオフサイドの判断方法とその対策
サッカーにおいて、オフサイドは試合の流れや戦術に大きな影響を与える重要なルールです。２０２５年現在、Jリーグや日本サッカー協会（JFFA）は、技術の進化を取り入れた新しいオフサイドの判断方法を導入し、より正確かつ迅速な判定を目指しています...
ＪリーグJリーグ第2節・神戸 vs 名古屋戦をDF目線で素人分析！守備のポイントと課題とは？
こんにちは、養老です。現在怪我でプレーができない状況ですが、その分Jリーグの試合を見倒してイメージトレーニングを重ねています。今週末もできる限り試合をチェックし、特に注目したのがヴィッセル神戸 vs 名古屋グランパスの一戦。 この試...
雑談サッカー系ネット動画のアドバイスを鵜呑みにしない為に。
正しい情報と向き合い、自分にとって本当に有益な学びを得る方法— はじめに 近年、YouTubeをはじめとする動画プラットフォームでは、さまざまなジャンルのコンテンツがあふれています。その中でも、「指導系の動画」と呼ばれるものは...
怪我サッカー膝痛のMRI撮影体験とメリット・デメリット｜早期診断の重要性。御池クリニック
膝の痛みとMRI撮影の決断 膝の痛みは多くの人にとって深刻な問題です。特にスポーツを楽しんでいる方や日常的に歩行が多い方にとって、膝の違和感や痛みは大きなストレスになります。私自身、サッカーを続けている中で膝の痛みを感じるようになり...
トレーニングゴールデンエイジとシニア世代の成長戦略：サッカーから学ぶ成功の秘訣
スポーツは、成長や努力の過程が成果に繋がることを教えてくれます。その中でも「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期にどれだけの技術を習得するかは、競技能力に大きな影響を与えます。しかし、シニア世代のプレイヤーも学びと工夫次第で大きな成果を得るこ...
滋賀シニア藤尾deサッカー：土グラウンドでの練習とサッカーの魅力を語るブログ
こんにちは！本日は、先日行ったサッカー練習の振り返りをブログにまとめます。特に土グラウンドでの練習効果や、私が最近取り入れている「腕一本分」の守備スタイルについてもお話しします。 そして、膝の痛みを抱えながらもどうやって楽しく練習を...
雑談2024大晦日 一年を振り返って
2024年、大晦日を迎えて ～感謝と挑戦の1年を振り返る～ 皆さん、こんにちは！背番号46、養老です。本日2024年大晦日を迎えました。今年一年、支えてくださった皆様、本当にお疲れ様でした。そして心から感謝申し上げます。 20...