トレーニング 上達の為に１(環境造り)
思考
トレーニング【雨の日の中止と守備の反省】～サッカーから学ぶ成長の時間～
おはようございます。ヨーローです。昨日は木曜日、本来であればサッカーの練習日でしたが、あいにくの雨で中止となってしまいました。それでも、仲間たちと楽しくサッカーをできていることに感謝しています。 ■ 京都シニアリーグでの敗戦と気づき...
滋賀シニア滋賀シニアO40交流戦に参加してきました！2025.03.29
おはようございます。養老です！先日の土曜日、久しぶりに滋賀サッカー協会主催のシニア交流戦に参加してまいりました。オーバー40のカテゴリーでの試合ということで、気持ちをしっかり引き締めて挑みました。実は、来週から京都シニアリーグが開幕するた...
Ｊリーグ北中米W杯アジア最終予選 バーレーン戦を終えて W杯出場決定！2025.03.20
2023年の北中米W杯アジア最終予選で、日本代表が新たな歴史を刻みました。埼玉で行われたバーレーン戦での劇的な2-0の勝利を経て、見事8大会連続となるW杯出場を決定。これまでの堅実な守備力と攻撃陣の連携が実を結び、特に鎌田大地と久保建英に...
Ｊリーグ２０２５年のJリーグ及びJFFAにおけるオフサイドの判断方法とその対策
サッカーにおいて、オフサイドは試合の流れや戦術に大きな影響を与える重要なルールです。２０２５年現在、Jリーグや日本サッカー協会（JFFA）は、技術の進化を取り入れた新しいオフサイドの判断方法を導入し、より正確かつ迅速な判定を目指しています...
怪我50歳を超えてもサッカーを楽しむ！シニアプレーヤーが気をつけるべきポイントとケガからの復帰について
こんにちは、養老です。 最近はネタがなく、もっぱら右膝痛の話ばかりになっておりますが、今日もその経過報告をしたいと思います。現在は3月3日、ケガをしてから約3ヶ月が経とうとしています。 最初は原因がわからず、翌日になって急に痛...
ＪリーグJリーグ第2節・神戸 vs 名古屋戦をDF目線で素人分析！守備のポイントと課題とは？
こんにちは、養老です。現在怪我でプレーができない状況ですが、その分Jリーグの試合を見倒してイメージトレーニングを重ねています。今週末もできる限り試合をチェックし、特に注目したのがヴィッセル神戸 vs 名古屋グランパスの一戦。 この試...
怪我サッカー膝痛のMRI撮影体験とメリット・デメリット｜早期診断の重要性。御池クリニック
膝の痛みとMRI撮影の決断 膝の痛みは多くの人にとって深刻な問題です。特にスポーツを楽しんでいる方や日常的に歩行が多い方にとって、膝の違和感や痛みは大きなストレスになります。私自身、サッカーを続けている中で膝の痛みを感じるようになり...
京都シニア【体験談】練習試合で主審に挑戦！審判の難しさを実感した話
こんにちは、養老です！ 先日、ウッドネットのチームとして練習試合に参加してきました。今回ご招待いただいたのは、京都暁FCというチーム。何度か対戦経験があるチームですが、今回は平日ナイター＆下鳥羽グラウンドということで、非常に快適な環...
トレーニングゴールデンエイジとシニア世代の成長戦略：サッカーから学ぶ成功の秘訣
スポーツは、成長や努力の過程が成果に繋がることを教えてくれます。その中でも「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期にどれだけの技術を習得するかは、競技能力に大きな影響を与えます。しかし、シニア世代のプレイヤーも学びと工夫次第で大きな成果を得るこ...
怪我膝の痛みと向き合う日々：対策と改善のための取り組み
こんにちは！今日は、私自身が抱える膝の痛みに関する報告と、それに対する対策についてお話ししたいと思います。サッカーを愛する皆さんや、同じように膝の問題を抱える方々の参考になれば幸いです。 症状の始まりと対策の試行錯誤 ...