怪我ハムストリング肉離れ 治療の経過 8~13日目 様子を見ながら。 痛みも落ち着いてきて日常生活には特に影響が無い程度には回復してきた様に感じます。この頃からはyoutubeやネット検索で「少しでも早く回復する方法」を調べるようにしました。 2024.06.28怪我
怪我シニアサッカー選手は怪我をしないように。悪い例 今回 不意に怪我をしてしまい 本当に 悔しい気持ちでいっぱいです 6月の2日 町内の体育 進行のソフトボール大会に出場し 何気ない 内野ゴロの走塁で 右ハムストリング肉離れをしてしまいました。 今まででは 考えもしなか... 2024.06.25怪我
怪我ハムストリング肉離れ 治療の経過 7日目 ご褒美も必要?! 先日に施術した鍼灸整骨院の治療が良かったのか?それとも自然治癒なのかは分かりませんが、痛みの方は順調に減ってきています。この調子で最短で復帰を目指したいと思います 2024.06.19怪我