イベント 木曜フットサル 22/12/09
2024-12
雑談怪我に対する心構えと対処法：シニアアスリートの視点から考える
こんにちは！今日は、スポーツを楽しむ上で避けて通れない「怪我」について、私の経験や考えを交えてお話しします。特にシニアプレーヤーにとっての怪我は、身体的にも精神的にも大きな影響を及ぼしますよね。この記事では、怪我への心構えと対処法を中心に...
道具関係スパイクの選び方と長持ちさせるための靴擦れ対策3選
こんにちは、養老です。 本日はスパイクについて、自分なりの意見をお話ししつつ、皆さんの役に立つ「靴擦れ対策」をご紹介していきたいと思います。スパイクはスポーツをするうえで欠かせないアイテムですが、使い方やメンテナンスを誤ると靴擦れや...