2024-06-03

雑談

ハムストリング肉離れ。回復までの経過 怪我当日

右足ハムストリングの肉離れを発症してからの治療の経過、回復までの流れをご紹介したいと思います。50歳という年齢もあり若い方とは回復力が違うので違いも個人差も大きいでしょうが、何かの参考になればと思います。
タイトルとURLをコピーしました