筋膜リリース

こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、膝の痛みと向き合いながらプレーしたサッカーの様子と、膝痛対策に取り組み始めた筋膜リリースについてお届けします。 ◆ 最近の膝の状態とサッカー参加の様子 ...