Ｊリーグ 三浦知良という選手を追いかける理由
怪我
滋賀シニア【滋賀交流戦O50】悔しい敗戦から学ぶ！サッカーの試合後にやるべき体のケア5選
こんにちは。先日、参加させていただいた滋賀交流戦O-50カテゴリの戦いの振り返りと、そこで感じた「試合後の体のケア」の重要性についてお話ししたいと思います。今回の試合は、滋賀のみならず京都からも初参加された4チームによる総当たり形式で、各...
怪我サッカー選手に伝えたい怪我から復帰への経験
膝痛でサッカーを諦めかけた多くの選手にとって、復帰への道のりは険しい挑戦です。しかし、痛みに立ち向かいながらも競技に戻ることは可能です。本記事では、怪我からの回復プロセス、不安を乗り越えた練習、そして再発防止のための注意点について詳しく解...
怪我サッカーでの怪我を未然に防ぐ。怪我時の対処法は？
サッカーは体力と技術を駆使するスポーツですが、40代・50代の選手にとって怪我のリスクが高まる時期でもあります。適切な準備や予防策、そして万が一怪我を負った際の迅速な対応が、長く健康的にサッカーを楽しむための鍵となります。本記事では、怪我...
怪我50歳を超えてもサッカーを楽しむ！シニアプレーヤーが気をつけるべきポイントとケガからの復帰について
こんにちは、養老です。 最近はネタがなく、もっぱら右膝痛の話ばかりになっておりますが、今日もその経過報告をしたいと思います。現在は3月3日、ケガをしてから約3ヶ月が経とうとしています。 最初は原因がわからず、翌日になって急に痛...
怪我膝の回復状況と骨挫傷の治療・リハビリについて
骨挫傷 こんにちは、養老です。 本日は、2月の三連休明けとなる2月25日。私の膝の回復状況についてご報告したいと思います。 膝の痛みの経過報告 結論から言うと、かなり改善してきました！ これまで、膝の痛みがな...
怪我シニアサッカープレイヤーの怪我と早期診察の重要性
こんにちは！最近、膝の怪我についての話題ばかりになってしまい申し訳ないのですが、少しでも同じように怪我で悩んでいる方の参考になればと思い、今回も記事を書かせていただきます。 現在の経過としては、日々少しずつですが痛みは和らい...
怪我サッカー膝痛のMRI撮影体験とメリット・デメリット｜早期診断の重要性。御池クリニック
膝の痛みとMRI撮影の決断 膝の痛みは多くの人にとって深刻な問題です。特にスポーツを楽しんでいる方や日常的に歩行が多い方にとって、膝の違和感や痛みは大きなストレスになります。私自身、サッカーを続けている中で膝の痛みを感じるようになり...
怪我右膝の痛みで整形外科を受診した結果…サッカーを続けるためにできることとは？
こんにちは。 最近、私の悩みのタネになっている「右膝の痛み」について、今日は皆さんに共有したいと思います。 サッカーを続けている方の中には、同じように膝の痛みを抱えている人も多いのではないでしょうか？私も痛みを感じながらも「ま...
怪我膝の痛みと向き合う日々：対策と改善のための取り組み
こんにちは！今日は、私自身が抱える膝の痛みに関する報告と、それに対する対策についてお話ししたいと思います。サッカーを愛する皆さんや、同じように膝の問題を抱える方々の参考になれば幸いです。 症状の始まりと対策の試行錯誤 ...
滋賀シニア2025年 初蹴りのご報告！右膝の様子とフルサイズプレーの楽しみ
こんにちは！ 新しい年が始まりました。2025年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年の初蹴りのご報告をさせていただきます。特に右膝の状態や当日のプレーの様子についてお話ししながら、地域対抗戦に向けた練習の重要性などをまとめ...