怪我 サッカー試合前の準備運動及びストレッチの仕方や方法１０選
思考
怪我膝痛と向き合う日々：無理をせず長い選手生命を最優先に
こんにちは！寒い冬の京都市内からお届けします。今日は金曜日ですね。本来であれば昨日のサッカー練習の反省会をお届けしたいところですが、今週は少し特別な事情があり自主的に練習をお休みしました。その理由や現状について、詳しくお話ししたいと思いま...
雑談フォワードの魅力と責任 ～得点を取るための10の技術～
おはようございます！本日は、中盤を飛ばしてフォワードについて語っていきたいと思います。サッカーにおいてフォワード（FW）は、点取り屋として古くから知られるポジション。最前線でプレーするフォワードは、チームの勝利を直接左右する責任重大な役割...
怪我右膝の違和感と痛みのケア方法【サッカー好き必見】
こんにちは！ 今日は少し個人的なお話をさせていただきます。実は、先週から右膝の調子が悪く、ちょっとした不調が続いています。膝の痛みや違和感に悩んだことがある方も多いと思いますので、今回の経験をシェアして、同じような症状で悩む方に少し...
京都シニア京都シニアリーグ40B 第五節 vs洛水クラブ 一人反省会
シニアサッカーの楽しさと試合後の振り返り こんにちは！今回の記事では、先日行われた京都シニアリーグ40B 第五節、ウッドネット対洛水さんの試合についてお話しします。この試合は 丹波自然公園運動競技場で開催され、気温５度...
怪我サッカー好き必見！膝の怪我体験記と対策について
こんにちは！サッカー大好きな皆さん、いつもお疲れさまです。本日も無事、木曜日の練習が終了しました。ですが、今回は少し深刻な問題が…。練習後に膝の痛みが急に出てしまった話を、反省とともに記録として残しておきます。同じような経験がある方の参考...
雑談怪我に対する心構えと対処法：シニアアスリートの視点から考える
こんにちは！今日は、スポーツを楽しむ上で避けて通れない「怪我」について、私の経験や考えを交えてお話しします。特にシニアプレーヤーにとっての怪我は、身体的にも精神的にも大きな影響を及ぼしますよね。この記事では、怪我への心構えと対処法を中心に...
道具関係スパイクの選び方と長持ちさせるための靴擦れ対策3選
こんにちは、養老です。 本日はスパイクについて、自分なりの意見をお話ししつつ、皆さんの役に立つ「靴擦れ対策」をご紹介していきたいと思います。スパイクはスポーツをするうえで欠かせないアイテムですが、使い方やメンテナンスを誤ると靴擦れや...
雑談サイドハーフで輝くための秘訣：「活躍できるサイドハーフの特徴３選」
サイドハーフというポジションは、サッカーにおいて攻守の両面でチームのパフォーマンスを大きく左右する重要な役割を担っています。しかし、アマチュアサッカーでは「補欠のポジション」と誤解されがちです。とんでも無い事なんですがチーム事情から仕方が...
雑談サイドバックの重要性と活躍できる選手の特徴10選
本日は、サイドバックというポジションについて数少ない自分の経験や情報などを深掘りし、その重要性や活躍できる選手の特徴についてお話ししたいと思います。サイドバックは、アマチュアサッカーでは軽視されがちなポジションですが、実際には非常に重要で...
京都シニア第11回 武田杯に参加してきました！彦根城も満喫した1日
武田杯に参加してきました！彦根城も満喫した1日 こんにちは！昨日、11月24日（土）は、彦根サッカーフットボールクラブさんが主催する「武田杯」に参加してまいりました。今年でなんと11年目を迎えるこのイベントは、彦根サッカーに多大な貢...