雑談 ハムストリングの怪我と対処方法
サッカー
滋賀シニア2025.02.01 滋賀県交流戦O-40を振り返る一人反省会とシニアサッカー
こんにちは！２０２５年２月１日「滋賀県オーバー40カテゴリーの交流戦」に参加してきました。今回はその反省会と、シニアサッカーだからこそ楽しめる魅力や理想のプレースタイルについても考えてみたいと思います。 サッカーは年齢を重ねても楽し...
京都シニア【体験談】練習試合で主審に挑戦！審判の難しさを実感した話
こんにちは、養老です！ 先日、ウッドネットのチームとして練習試合に参加してきました。今回ご招待いただいたのは、京都暁FCというチーム。何度か対戦経験があるチームですが、今回は平日ナイター＆下鳥羽グラウンドということで、非常に快適な環...
京都シニア京都シニアリーグ40B公式戦レポート：チーム一丸で掴んだ勝利！
2025年1月26日（日）、京都シニアリーグ40Bにおいて、ウッドヘッドが公式戦を戦いました。この試合の対戦相手は、初対戦となる「1986久御山」さん。残留を目標とする我がチームにとって非常に重要な一戦となりました。試合開始前から選手たち...
トレーニングゴールデンエイジとシニア世代の成長戦略：サッカーから学ぶ成功の秘訣
スポーツは、成長や努力の過程が成果に繋がることを教えてくれます。その中でも「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期にどれだけの技術を習得するかは、競技能力に大きな影響を与えます。しかし、シニア世代のプレイヤーも学びと工夫次第で大きな成果を得るこ...
怪我膝の痛みと向き合う日々：対策と改善のための取り組み
こんにちは！今日は、私自身が抱える膝の痛みに関する報告と、それに対する対策についてお話ししたいと思います。サッカーを愛する皆さんや、同じように膝の問題を抱える方々の参考になれば幸いです。 症状の始まりと対策の試行錯誤 ...
滋賀シニア藤尾deサッカー：土グラウンドでの練習とサッカーの魅力を語るブログ
こんにちは！本日は、先日行ったサッカー練習の振り返りをブログにまとめます。特に土グラウンドでの練習効果や、私が最近取り入れている「腕一本分」の守備スタイルについてもお話しします。 そして、膝の痛みを抱えながらもどうやって楽しく練習を...
滋賀シニアシニアサッカーの魅力と挑戦！第５７回大津市学区対抗サッカー大会【2025年】
こんにちは！養老です。今回は、2025年初のサッカーイベントとなる「大津市学区対抗サッカー大会シニア」の様子をご紹介します。日曜日、午前中に楽しんだ「山田フットサル」からそのまま王子山総合運動場へ直行し、大会に参加してきました。この記事で...
滋賀シニア2025年 初蹴りのご報告！右膝の様子とフルサイズプレーの楽しみ
こんにちは！ 新しい年が始まりました。2025年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年の初蹴りのご報告をさせていただきます。特に右膝の状態や当日のプレーの様子についてお話ししながら、地域対抗戦に向けた練習の重要性などをまとめ...
怪我寒い冬の始まりと膝の悩み：2025年1月8日の記録
こんにちは！一月八日、寒さが身に染みる日々が続いていますね。今年の冬は特に厳しく、今日も気温は1度と冷え込みが厳しい京都です。 皆さん、体調管理はいかがでしょうか？寒さで体が硬くなり、体調を崩しやすい季節でもあります。 今回は...
雑談2024大晦日 一年を振り返って
2024年、大晦日を迎えて ～感謝と挑戦の1年を振り返る～ 皆さん、こんにちは！背番号46、養老です。本日2024年大晦日を迎えました。今年一年、支えてくださった皆様、本当にお疲れ様でした。そして心から感謝申し上げます。 20...