雑談 あばら骨(肋骨)のヒビ ２日目～３日目
ＪリーグAFCアジアカップ 日本ｖｓイラク 2024.01.19
＜AFCアジアカップ（アジア杯）：日本1－2イラク＞◇19日◇1次リーグD組◇第2戦◇アルラヤン サッカー日本代表（FIFAランキング17位）が、アジア杯カタール大会の2戦目で中東王者イラク代表（同63位）に1－2で敗れた。 ...
雑談2024年初蹴りと肉体疲労を考える
我慢して努力してシーズンの自分のプレイの質をアップさせるのも素晴らしい事ではあるんですが、 趣味としてのサッカーを楽しむのか？バランスが難しいですよね。
雑談謹賀新年 明けましておめでとう御座います！
youtubeや動画の説明や２０２４年の方向性などを説明させて貰います。サッカーって最高に楽しいですね！今年も宜しくお願いします
イベント東山フットサルパークの個サルに参加
今まで色々な個サルに参加してきたのですが東山フットサルパークさんは以前から参加してみたいと考えてはいたのですが月曜と木曜という事でタイミングが合わずに参加できず、先週に何も無かったのもあり本格的に寒くなる前に参加させて貰う事にしました。
Uncategorizedロングキックの練習 動画で客観的にみてみよう！
今回は ロングキック もしくは インステップキックについて少し語って行きたいと思います よろしくお願いいたします。 実際 私がロングキックの練習をし始めてから はや 5年 や7年 いや 9年になるかもしれません ですが セ...
トレーニング上達の為に８。リフティング経過報告（６ヶ月目）
前回から継続しているリフティング練習ですが、とうとう６ヶ月目に突入しました。 継続は力なりという事だと思います。少しずつではありますが「確実」に出来る様になって来たのですから。そういった実感が継続への意欲になりますよね！...
雑談ハムストリングの怪我の状態
人生初のハムストリングの肉離れからはや3ヶ月 4ヶ月経ちました。 現状としては かなり痛みの方はなくなってきましたが まだまだ 以前のように痛みなく全力で走れるという感じではないです。 この先どうなって行くんでしょうか・・
雑談ハムストリングの怪我と対処方法
今回の記事では、サッカーやその他のスポーツでよく起こる怪我の一つであるハムストリングの怪我について対処法、対策、準備、回復、治療などについて述べてみたいと思います。
Uncategorizedあばら骨(肋骨)のヒビ 4日目～7日目
激しい衝撃を受けてから4日が経ちました。本来ならば整形外科に行ってレントゲンや時にはMRIにて病状を確定させるべきなのでしょうが、今回はあえての自己診断からの経過観察を行っていこうと思います。仮にアバラ骨の骨折と言われても、病院に行ったか...
雑談４０歳からフットサルを始めたキッカケ
４０代という年齢で未経験にも関わらずフットボールという「フットサル」や「サッカー」を始める事になったキッカケを記事にしてみたいと思います。