トレーニング サッカーの本を購入しました。「キックの蹴り方」
雑談
雑談サッカー系ネット動画のアドバイスを鵜呑みにしない為に。
正しい情報と向き合い、自分にとって本当に有益な学びを得る方法— はじめに 近年、YouTubeをはじめとする動画プラットフォームでは、さまざまなジャンルのコンテンツがあふれています。その中でも、「指導系の動画」と呼ばれるものは...
雑談2024大晦日 一年を振り返って
2024年、大晦日を迎えて ～感謝と挑戦の1年を振り返る～ 皆さん、こんにちは！背番号46、養老です。本日2024年大晦日を迎えました。今年一年、支えてくださった皆様、本当にお疲れ様でした。そして心から感謝申し上げます。 20...
雑談2024年を振り返る：シニアサッカーの環境と成長を実感した一年
こんにちは！養老です。 2024年も終わりが近づき、今年を振り返ってみたいと思います。この1年、自分にとってまさに「飛躍の年」でした。シニアリーグでのプレー、環境の変化、新たな学び――どれも私にとって大切な経験となりました。サッカー...
雑談フォワードの魅力と責任 ～得点を取るための10の技術～
おはようございます！本日は、中盤を飛ばしてフォワードについて語っていきたいと思います。サッカーにおいてフォワード（FW）は、点取り屋として古くから知られるポジション。最前線でプレーするフォワードは、チームの勝利を直接左右する責任重大な役割...
雑談怪我に対する心構えと対処法：シニアアスリートの視点から考える
こんにちは！今日は、スポーツを楽しむ上で避けて通れない「怪我」について、私の経験や考えを交えてお話しします。特にシニアプレーヤーにとっての怪我は、身体的にも精神的にも大きな影響を及ぼしますよね。この記事では、怪我への心構えと対処法を中心に...
雑談サイドハーフで輝くための秘訣：「活躍できるサイドハーフの特徴３選」
サイドハーフというポジションは、サッカーにおいて攻守の両面でチームのパフォーマンスを大きく左右する重要な役割を担っています。しかし、アマチュアサッカーでは「補欠のポジション」と誤解されがちです。とんでも無い事なんですがチーム事情から仕方が...
雑談サイドバックの重要性と活躍できる選手の特徴10選
本日は、サイドバックというポジションについて数少ない自分の経験や情報などを深掘りし、その重要性や活躍できる選手の特徴についてお話ししたいと思います。サイドバックは、アマチュアサッカーでは軽視されがちなポジションですが、実際には非常に重要で...
雑談サッカー指導系YouTube動画の危険性と賢い視聴法
こんにちは、養老です。本日は、インターネットやSNSで流行している「サッカー指導系の動画」について、その危険性と視聴者としての注意点を語っていきたいと思います。 急増するサッカー指導系動画とその背景 最近、TikTokやIns...
雑談サッカー試合前日のビールを飲むな(アルコールは避けよう！)
シニアスポーツ選手にとって前日の過ごし方が重要な理由 シニア世代のスポーツ選手にとって、スポーツを楽しむためには体のコンディションを整えることが重要です。特に、前日の過ごし方は翌日のパフォーマンスに大きく影響します。私自身も最近、フ...
雑談ハムストリング肉離れ。治療の経過 5日目 接骨院に
一日でも早く復帰する為にもアルコールを絶ち、早く寝て睡眠時間を確保しつつ、日々の生活で痛みを感じる事の無い様にしつつも、少しずつストレッチも始めました。早く走れるように。頑張っています。