初心者上達 上達の為に９.リフティングの効果とステップアップ
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初心者上達キックが上達する上での必要な思考と技術
サッカーにおいて、ボールを力強く蹴ることは重要な技術の一つです。初心者にとって、思ったようにボールにパワーが伝わらないことがよくあります。その理由は技術的な問題から身体的な要因そしてメンタル面まで初心者が陥りやすい原因を考えてみました。
道具関係サッカースパイクを長く使う為にすべき方法３選
サッカースパイクは、プレーの質に直結する重要なアイテムです。良いパフォーマンスを発揮するためには、スパイクを長持ちさせることが不可欠。ここでは、スパイクを長く使うための方法を3つ紹介し、それぞれのメンテナンス方法や必要な道具について詳しく解説します。
イベント灼熱の山田フットサル 24.07.28
七月も終わりに近づいた日曜の午前中に集まった猛者達でフットサルを楽しんできました。日曜の午前中にスポーツをして昼はユックリ過ごして月曜からの仕事を頑張るという素晴らしいイベントなんで、目一杯楽しんでいます！ 久しぶりに一緒に。 ...
怪我ハムストリング肉離れ 治療の経過 15～20日目
先日の フットサルを終了し 少しずつ 直っていることも 実感しながら 日々を過ごしているわけですが いつになったら 感知と呼ばれるような運動 もしくはサッカーに復帰できるのかと不安な日々を過ごしています。 治療の知識・情報 た...
怪我腰痛のサッカー選手が気を付けるべき事３選。
腰痛に悩むサッカー選手が気を付けるべきことやデメリットについて詳しく説明します。自分がどんな状態なのか？気を付けてましょう！
滋賀シニア令和 6 年度滋賀県民総スポーツの祭典 滋賀県スポーツ・レクリエーション大会 2024.07.27
２０２４年 令和 6 年度滋賀県民総スポーツの祭典 滋賀県スポーツ・レクリエーション大会 ビックレイク人工芝 A 参加チーム滋賀 SC、藤尾蹴球会、彦根 SFCにて総当たりのゲームをしてきました。優勝チームにはボールの贈呈
滋賀シニアオーバー40 交流戦滋賀県サッカー協会シニアO-40交流戦 反省会 2024.07.13
とても緊張しています。その理由は・・。滋賀でも最強とされている２チームと対戦出来るからです。「森山侍」＆「SR２００８」滋賀では知らない人は居ないというチーム相手にどうなるのか？
怪我怪我の副作用
怪我の副作用といっても病的な話ですはなく自身の気持ちや体力的な部分での話になります。 特にシニアになると怪我をするのは駄目！ 怪我をしない方が良い！とよく言われますが、 なぜ？ 怪我をしてはいけないのか？
怪我ハムストリング肉離れ 治療の経過 14日目 フットサルに挑戦
ハムスリングの肉離れを発症してから丁度２週間(１４日)が経過しました。プレイ復帰まで３週間を目指していたので、 今回のフットサルは経過を確認できる良い機会となりました。
滋賀シニアオーバー50 交流戦滋賀県サッカー協会シニアO-50交流戦 反省会 2024.06.29
滋賀県で交流戦に参加させて貰いました。今回は オーバー50 カテゴリーということで いつも楽しくプレイをさせて頂いているんですが、ただ自分的には6月1日から 「右足ハムストリングの痛み」に対しての治療中ですがどうなる？