Uncategorized お久しぶりです！
2024-12
雑談2024年を振り返る：シニアサッカーの環境と成長を実感した一年
こんにちは！養老です。 2024年も終わりが近づき、今年を振り返ってみたいと思います。この1年、自分にとってまさに「飛躍の年」でした。シニアリーグでのプレー、環境の変化、新たな学び――どれも私にとって大切な経験となりました。サッカー...
怪我極寒の京都からお届け！膝の調子と経過報告
こんにちは！今日は極寒の京都から、膝の調子に関する経過をお伝えします。冬の冷え込みも本格的になり、身体のケアが大切な季節ですね。 今回のテーマは「膝の痛み」。しばらく安静にして経過を見守った結果、少しずつ改善の兆しが見えてきましたの...
怪我膝痛と向き合う日々：無理をせず長い選手生命を最優先に
こんにちは！寒い冬の京都市内からお届けします。今日は金曜日ですね。本来であれば昨日のサッカー練習の反省会をお届けしたいところですが、今週は少し特別な事情があり自主的に練習をお休みしました。その理由や現状について、詳しくお話ししたいと思いま...
雑談フォワードの魅力と責任 ～得点を取るための10の技術～
おはようございます！本日は、中盤を飛ばしてフォワードについて語っていきたいと思います。サッカーにおいてフォワード（FW）は、点取り屋として古くから知られるポジション。最前線でプレーするフォワードは、チームの勝利を直接左右する責任重大な役割...
怪我右膝の怪我悪化！靱帯か？変形か？安静か・・
山田フットサル月例会レポート：反省と次へのステップ こんにちは！昨日は恒例の「山田フットサル」月例会に参加してきました。毎月楽しみにしているこのイベントですが、今回は反省点が多く、とても悔しい結果となりました。この記事では、その反省...
フットサルフットサル初心者必見！心構え・行動・準備のアドバイスとプレー体験の共有
ヘタでも経験を踏まえての個人的アドバイス！ こんにちは！今回の記事では、私が最近参加したフットサルの体験談をもとに、初心者の方にもわかりやすくフットサルの魅力、心構え、行動、そして準備についてお話ししていきたいと思います。フットサル...
怪我右膝の違和感と痛みのケア方法【サッカー好き必見】
こんにちは！ 今日は少し個人的なお話をさせていただきます。実は、先週から右膝の調子が悪く、ちょっとした不調が続いています。膝の痛みや違和感に悩んだことがある方も多いと思いますので、今回の経験をシェアして、同じような症状で悩む方に少し...
京都シニア京都シニアリーグ40B 第五節 vs洛水クラブ 一人反省会
シニアサッカーの楽しさと試合後の振り返り こんにちは！今回の記事では、先日行われた京都シニアリーグ40B 第五節、ウッドネット対洛水さんの試合についてお話しします。この試合は 丹波自然公園運動競技場で開催され、気温５度...
怪我サッカー好き必見！膝の怪我体験記と対策について
こんにちは！サッカー大好きな皆さん、いつもお疲れさまです。本日も無事、木曜日の練習が終了しました。ですが、今回は少し深刻な問題が…。練習後に膝の痛みが急に出てしまった話を、反省とともに記録として残しておきます。同じような経験がある方の参考...
雑談怪我に対する心構えと対処法：シニアアスリートの視点から考える
こんにちは！今日は、スポーツを楽しむ上で避けて通れない「怪我」について、私の経験や考えを交えてお話しします。特にシニアプレーヤーにとっての怪我は、身体的にも精神的にも大きな影響を及ぼしますよね。この記事では、怪我への心構えと対処法を中心に...