トレーニング シニアサッカープレイヤーの体幹・筋肉トレーニングの効果や方法
2024-07
滋賀シニアオーバー40 交流戦滋賀県サッカー協会シニアO-40交流戦 反省会 2024.07.13
とても緊張しています。その理由は・・。滋賀でも最強とされている２チームと対戦出来るからです。「森山侍」＆「SR２００８」滋賀では知らない人は居ないというチーム相手にどうなるのか？
怪我怪我の副作用
怪我の副作用といっても病的な話ですはなく自身の気持ちや体力的な部分での話になります。 特にシニアになると怪我をするのは駄目！ 怪我をしない方が良い！とよく言われますが、 なぜ？ 怪我をしてはいけないのか？
怪我ハムストリング肉離れ 治療の経過 14日目 フットサルに挑戦
ハムスリングの肉離れを発症してから丁度２週間(１４日)が経過しました。プレイ復帰まで３週間を目指していたので、 今回のフットサルは経過を確認できる良い機会となりました。
滋賀シニアオーバー50 交流戦滋賀県サッカー協会シニアO-50交流戦 反省会 2024.06.29
滋賀県で交流戦に参加させて貰いました。今回は オーバー50 カテゴリーということで いつも楽しくプレイをさせて頂いているんですが、ただ自分的には6月1日から 「右足ハムストリングの痛み」に対しての治療中ですがどうなる？