MIXフットサル(女子と一緒は緊張）

はじめまして！

シニアサッカープレイヤーの体幹・筋肉トレーニングの効果や方法

ワールドカップ最終予選・日本対オーストラリア戦

上達の為に１(環境造り)

50歳から始めるサッカーのための体幹トレーニング方法10選

2024.03.30 O-50交流戦　反省会

反省点が多い最近の自身のプレー

女子チームのゲームをお手伝い。

サッカースパイクを長く使う為にすべき方法３選

キックが上達する上での必要な思考と技術

サッカースパイクで毎回「靴擦れ」の対策